Category | # | theme | Hours |
Basic
| 1 | エクスプローラの活用
(ディレクトリの理解、ファイルの場所、 ファイルの保存/読み出し、削除 etc.） | 1.0 |
2 | キーボードの理解と操作（主なキーの役割と使い方） | 1.0 |
3 | コンピュータがフリーズ(動かない）した時の対処方法 | 0.5 |
4 | コンピュータトラブル発生時の対処 （システムの復元、XP/Meのみ） | 0.5 |
5 | コンピュータの基礎用語 | 1.0 |
6 | コンピュータの起動と終了・操作の基本 | 1.0 |
7 | コンピュータのメンテナンス（１）
万が一の為のバックアップ | 1.0 |
8 | コンピュータのメンテナンス（２）
デフラグ | 0.5 |
9 | コンピュータのメンテナンス（３）
不要なファイルの削除 | 0.5 |
10 | コンピュータのメンテナンス（４）
ハードディスクのチェック | 0.5 |
11 | コンピュータを複数の人が使う場合のプライバシー保護
（PCのアカウント、メールのアカウント、 スクリーンセーバー、ファイルのアクセス制限 etc.） | 1.5 |
12 | スタートアップの活用方法
（起動時に自動的に立ち上がるアプリケーションの設定 etc.） | 1.0 |
13 | デスクトップ(コンピュータの初期画面）の整理と活用
(ショートカット、アクティブデスクトップ、文字、 アイコンの大きさ、色の変更 etc.） | 1.0 |
14 | 日本語入力システム（IME）の活用方法
（辞書登録、手書き検索、ソフトキー、顔文字単語登録等） | 1.0 |
15 | プリンターインクの節約方法
(白黒印刷、部分印刷､縮小印刷等） | 0.5 |
16 | マウス操作のカスタマイズ
(ダブルクリックの速度、絵柄等） | 0.5 |
17 | 見失ったファイルの検索方法
(ファイルの検索方法と拡張子の理解） | 1.0 |
Internet
活用
| 18 | Skype（スカイプ）の活用方法
(インストールからその活用方法まで） | 1.5 |
19 | インターネットオークション | 0.5 |
20 | インターネットショッピング | 0.5 |
21 | メールマガジンの購読方法 | 0.5 |
Web Browsing
| 22 | Internet Explorerのカスタマイズ
（初期画面の設定、クッキー/履歴の削除、 一時ファイルの整理、お気に入りの整理、閲覧制限ｅｔｃ.） | 2.0 |
23 | ウェブサーフィン
（Ｉｎｔｅｒｎｅｔ Explorerの使用方法、サイト検索、 複数ウィンドウの活用、動画ニュースの受信、 ファイルのダウンロード etc.） | 2.0 |
24 | ウェブページの印刷 | 0.5 |
Mail
| 25 | Outlook Expressの使い方（１）
（メール送受信、HTML形式の活用、CCとBCC、 複数の受信者への送信、送信先アドレスの簡単入力、 アドレス帳への登録、ファイルの添付、画像の挿入 ｅｔｃ.） | 2.0 |
26 | Outlook Expressの使い方（２）
（開封確認、改行、重要メールの通知、検索、下書き、 アドレス帳/メールの保存、送受信メールの整理、署名、 メッセージルールの作成 ｅｔｃ.） | 2.0 |
27 | Outlook Expressでのメールの整理
（自動仕分けルール、フォルダ-の作成etc.） | 1.0 |
28 | 無料インターネットメールの取得とその使い方 (例：Ｈｏｔｍａｉｌ ） | 2.0 |
Security
| 29 | ウィルス/スパイウェア万全対策 | 2.0 |
30 | ファイアウォールの導入と設定及びその使い方
（Zone Alarmの例） | 2.0 |
Application
| 31 | CD/DVDへのデータ/音楽の焼き付け方法 | 0.5 |
32 | アプリケーションの一般的なインストール方法
（CD及びインターネットから） | 1.0 |
33 | コンピュータで音楽や映像の再生
（Media Playerの使い方) | 1.0 |
34 | デジタルカメラ写真の加工
(サイズ変更、輝度、コントラスト調整など) | 1.0 |
35 | デジタルカメラ写真の編集・保存・整理 | 2.0 |
Word
| 36 | Wordでの原稿用紙印刷 | 0.5 |
37 | Wordでの効率的な日本語変換
（郵便番号変換、特殊文字、記号､単語登録、 変換個所の選択、再変換 etc.） | 1.5 |
38 | Wordでの差込印刷 （１） (ダイレクトメールの作成） | 2.0 |
39 | Wordでの差込印刷 （２） (宛名ラベルの作成） | 2.0 |
40 | Wordでの差込印刷 （３） (封筒宛名の作成） | 2.0 |
41 | Word での差込印刷 （４） (名簿やカタログの作成） | 2.0 |
42 | Wordでの図形の描画 | 2.0 |
43 | Wordでの葉書の宛名印刷 | 1.0 |
44 | Wordでの表の作成
(網掛け、行/列幅の変更、文字の位置、表の配置､ 簡単な表計算 ｅｔｃ．） | 2.0 |
45 | Wordでのプライバシー保護 （秘密メッセージ、透かし、パスワード、変更の禁止） | 1.0 |
46 | Wordでの変更履歴の作成 | 1.0 |
47 | Wordでのキー操作 （Delete、Backspace、Insert、Home、End、Tab など） | 1.0 |
48 | Wordの罫線描画 | 1.0 |
49 | Wordの書式設定 （１）
（フォント、縦書き、段落、箇条書き ｅｔｃ．） | 2.0 |
50 | Wordの書式設定 （２） （スタイル、インデント､タブ ｅｔｃ．） | 2.0 |
51 | Wordの書式設定 （３） （段組、拡張書式、背景、フレーム ｅｔｃ．） | 2.0 |
52 | Wordの挿入メニュー（１）
（ページ番号、索引/目次、図番 etc.） | 1.5 |
53 | Wordの挿入メニュー（２）
（脚注、図、ファイル、オブジェクト､コメント etc.） | 1.5 |
54 | Wordの挿入メニュー（３）
（計算式等のフィールド、コメント、ハイパーリンク etc.） | 1.5 |
55 | Wordの表示設定
(グリッド線、段落記号、ルーラー、ツールバー等） | 1.0 |
56 | Wordのページ設定
(余白、セクション、文字数､行数、用紙サイズ ｅｔｃ） | 1.0 |
57 | Wordのヘッダーとフッターの活用
(ページ番号、日付、ファイル名等の挿入 etc.） | 1.0 |
58 | Word文書の印刷
(用紙サイズ、印刷ページ数/枚、縮小/拡大 etc.） | 1.0 |
59 | Wordへの画像の取り込み
(写真、Web など） | 1.0 |
Excel
| 60 | Excelで最適解を見つける
計算結果比較(シナリオ）、ゴールシーク、ソルバーの活用 | 2.0 |
61 | Excelでの印刷 （縮小、白黒､ページ調整､余白設定、行/列見出し etc.） | 1.0 |
62 | Excelでの外部データの活用
（取り込み法､区切り位置 etc.） | 1.0 |
63 | Excelでの簡単な家計簿作成（1）
（年間表の作成、式の入力、入力フォームの活用 etc.） | 2.0 |
64
| Excelでの簡単な家計簿作成（2）
（集計、グループ化による収支分析、グラフ化 etc.） | 2.0 |
65 | Excelでの簡単な関数の使い方 （和、平均、IF、カウント 等の関数の使い方） | 2.0 |
66 | Excelでの簡単な住所録作成（1）
（項目の作成、レコードの追加/削除、 レコードの並べ替え etc.） | 2.0 |
67 | Excelでの簡単な住所録作成（2）
(入力フォームの活用、レコードの抽出、入力規則、 入力選択リスト etc.） | 2.0 |
68 | Excelでの基本的な計算
(式の入力、コピー&ペースト､集計､平均 etc.） | 1.0 |
69 | Excelでのグラフ作成
(棒グラフ、折れ線グラフ、３Dグラフ、円グラフ､ 複合グラフ etc.） | 1.5 |
70 | Excelでの罫線機能の活用と表の作成
(罫線の色/種類、網掛け、塗りつぶし、セルの結合 ｅｔｃ.） | 1.0 |
71 | Excelでの効率的な操作
（移動、枠固定、ウィンドウ分割、オートフィル操作､ 範囲選択 ｅｔｃ．） | 1.0 |
72 | Excelでのセルの書式設定
(セルの結合、表示形式、文字のサイズ/色/位置、 コメント挿入 etc.) | 1.5 |
73 | Excelでのデータ保護
(シート､ブック、ファイル等の書込み禁止保護の方法） | 1.0 |
74 | Excelでのピボットテーブルの活用 | 2.0 |
75 | Excelでの表の作成と編集
(行/列の挿入､削除、網掛け、塗りつぶしetc．） | 1.5 |
76 | Excelでの表をWord で使う
(リンクまたはオブジェクト貼り付け） | 1.0 |
77 | Excelでのブックの共有
（他者のファイル更新を一つのファイルに自動反映、 変更履歴の作成 etc.） | 1.0 |
78 | Excelでのマクロ (操作手順の記憶）の活用 | 1.5 |
PowerPoint
| 79 | Power Pointの基本的な使い方
(スライドの作成、文字の書式設定、図形の入力 etc.） | 2.0 |
80 | Power Pointでの効果的なスライドの作成
（音、映像、グラフ、表の取り込み、スライドの配色 etc.） | 2.0 |
81 | Power Pointでの効率的なスライド作成
（スライドマスタ、コメント、スライド番号、日付、特殊文字、テンプレートetc.） | 1.0 |
82 | Power Pointでのスライドショーの設定
（アニメーション、オブジェクトの動作設定、 ナレーション録音 etc.） | 2.0 |
Access
| 83 | Accessの基本的な使い方
(データベースの作成、入力フォーム、レポート印刷 etc.） | 2.0 |
84 | Accessでのデータベース作成の詳細
( デザインビュー、フィールドプロパティ、etc.） | 1.0 |
85 | Accessでのデータベースの操作
(効率入力/修正、レコードの削除、レコードの検索、 テーブルの印刷 etc.） | 1.0 |
86 | Accessでのクエリの活用 （１）
（クエリの作成、レコードの並び替え、 抽出条件の設定 etc.） | 2.0 |
87 | Accessでのクエリの活用 （２）
（パラメータ、テーブル作成、更新、追加、 集計/グループ化、クロスタブ etc.） | 2.0 |
88 | Accessでのカスタム入力フォーム （１）
(デザインビュー、ヘッダー/フッター、グリッド線、 文字書式 etc.） | 1.0 |
89 | Accessでのカスタム入力フォーム （２）
(トグル/オプションボタン、チェクボックス、 リスト/コンボボックス、プロパティ etc.） | 1.0 |
90 | Accessでのリレーショナルデータベースの活用
（クエリ、レポート、フォーム etc.） | 2.0 |
91 | Accessでのカスタムレポート
（ソート、グルーピング、ページ設定 etc.） | 1.0 |
92 | Accessでのビルダの活用
(テーブル、クエリ、フォーム、レポートへの応用 etc.） | 1.0
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